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- 腱板損傷2024年04月23日家造りは普通が一番・・・のドライバーの飛距離をもとめて庭で練習器具を振り回した。脳のリミッターを・・・」 と軽く言われた。 ひたすらインナーマッスルを鍛えて、損傷している・・・
- 自分に合ったストレッチを見つけた……かもしれない2024年04月21日目指せ!還暦トライアスリート・・・でレッグレイズという本来は腹筋を鍛える器具ひじ掛け背もたれ椅子の座面が無・・・気になっていた腰が腰の奥の奥、インナーマッスルというやつストレッチさ・・・